Засмага – це захисна реакція шкіри на шкідливу дію ультрафіолету. І якщо ваша шкіра завжди реагує погано, рано чи пізно це може призвести до негативних наслідків, адже доведено, що ультрафіолет здатний акумулюватися в організмі. Сонячні опіки, отримані в дитинстві, підвищують ризик розвитку меланоми – однієї з найбільш злоякісних пухлин. Опіки, отримані в дорослому віці, підвищують ризик розвитку раку шкіри (базальноклітинного, плоскоклітинного раку шкіри).
Фототипи шкіри поділяються залежно від здатності засмагати:
I ФОТОТИП
Кельтський
Світла шкіра, часто з веснянками, зазвичай руде волосся і світлий колір очей.
Навіть 30-ти хвилинне перебування під прямими сонячними променями може викликати опіки. Шкіра не засмагає, а червоніє і покривається пухирями.
Засмага протипоказана. Кращі місця для відпочинку з помірним кліматом: північні країни Європи, Канада, Балтійське море.
II ФОТОТИП
Нордичний Світла шкіра, світло-русяве або каштанове волосся, світлий або коричневий колір очей. Чутлива шкіра, погано засмагає, часто згорає. Країни з помірним кліматом, де сонце не настільки агресивне, як в екваторіальній зоні: країни східної, центральної та північної Європи, Канада, США (крім південних штатів), Японія, Південна Корея.
III ФОТОТИП
Темний європейський Світла шкіра або кольору слонової кістки, русяве або каштанове волосся, карі або темні очі. Шкіра засмагає зазвичай добре, засмага проявляється навіть при недовгому перебуванні на сонці. Країни з помірним і субтропічним кліматом: власники такого типу шкіри можуть дозволити собі нетривалі поїздки в південні країни Європи, країни північної Африки (Єгипет, Туніс, Марокко), Туреччину, Ізраїль, країни Кавказу, Китай.
IV ФОТОТИП
Середземноморський Смаглява шкіра, темне волосся і темні очі. Шкіра добре і швидко засмагає, рідко обгорає. Країни з помірним, субтропічним і тропічним кліматом: цим людям можна їхати ще далі – ОАЕ, Йорданія, північна Африка, Мексика, Центральна Америка (Куба, Домініканська республіка), середня Азія.
V ФОТОТИП
Індонезійський або середньосхідний Смаглява шкіра, зазвичай оливкового відтінку. Темні очі і волосся. Шкіра не згорає, засмага схоплюється швидко і тримається довго. Країни з помірним, субтропічним і тропічним кліматом: власники цього фототипу можуть проводити відпустку практично без негативних наслідків для шкіри в країнах Латинської Америки, Австралії, країнах північної і південної Африки, Середньої та Східної Азії.
VI ФОТОТИП
Афроамериканський Дуже темна шкіра. Чорне волосся темно-карі або чорні очі. У таких людей виробляється велика кількість меланіну, за рахунок якого вони ніколи не обгорають. Через колір шкіри засмага непомітна. Єдиний фототип, який може знаходитися в субекваторіальній і екваторіальній зоні без шкоди для шкіри: Африка, Мадагаскар, країни південно-східної і південної Азії (Індія, Шрі Ланка, Таїланд, В'єтнам, Індонезія, Мальдіви) та ін.
Більшість населення України – люди зі шкірою III і IV типу.
