Опыт работы в клинике более 7 лет.
Ни одна другая часть тела не выражает наш внутренний мир так ярко и полно, как волосы. Брутальный мачо или элегантный джентльмен, романтичная барышня или страстная женщина – благодаря прическе можно завершить любой образ, отражающий именно вашу индивидуальность.
Внешний вид волос – это без преувеличения показатель здоровья. Здоровые волосы, как и здоровая улыбка, всегда были и будут ассоциироваться с успехом и высоким социальным статусом человека. Конечно, создать удачный имидж и украсить внешний вид способны только ухоженные волосы.
Во имя красоты и здоровья волос и кожи головы трудятся врачи-трихологи. Это специалисты узкого профиля, которые глубоко разбираются в анатомии и физиологии волосистой части головы и искусно владеют современными техниками лечения волос. Высококвалифицированный трихолог гармонично сочетает в себе три профессиональных качества: глубокие знания дерматолога; филигранная точность хирурга; эстетический вкус косметолога.
Так что, если вы почувствовали, что теряете вкус к жизни, устали как никогда и перестали испытывать радость от семейных отношений, работы или любимого дела – пришло время привести в порядок волосы.
Тайная жизнь волос – структура, периоды роста и факторы воздействия
Несмотря на способность сигнализировать об изменениях в организме, волосы живут своей собственной жизнью. Они обладают уникальной трехслойной структурой:
- Кутикула – наружный слой, состоящий из множества чешуек и обеспечивающий защиту волос от обезвоживания.
- Кортекс – центральный слой, наиболее толстый и ответственный за цвет и форму волос.
- Медула – внутренний слой, обеспечивающий терморегуляцию кожи головы и придающий волосам силу.
Каждый волос переживает три периода своего существования:
- Анаген – фаза активного роста, продолжающаяся от 2 до 5 лет. Все это время волос растёт и достигает максимальной длины.
- Катаген – фаза обновления, которая начинается через 2,5-3 месяца после завершения роста и достижения максимальной длины волос. В это время происходит физиологическое выпадение волос.
- Телоген – фаза покоя, продолжающаяся 3 месяца. В этот период волосяные фолликулы отдыхают, чтобы набраться жизненных сил и дать начало новым волосам.
Волосы очень чувствительны к воздействию внешних факторов, которые повреждают их структуру и существенно ухудшают качество.
- Ультрафиолет. Солнечное излучение не только ускоряет фотостарение кожи и увеличивает риск появления злокачественной родинки – меланомы, но и портит волосы.
- Высокая температура. Жара и бытовые приборы (фен, плойка) разрушают кератин и делают волосяные стержни беззащитными.
- Низкая температура. Перепады температур на улице и в помещении обезвоживают волосы, делают их сухими и ломкими. Поэтому в морозную погоду не пренебрегайте шапкой или тёплым платком.
- Покраска с осветлением. Изменяя естественную пигментацию, краска также нарушает структуру волоса и повреждает плотность чешуек.
Основные проблемы волос и их причины
Ухудшение качества и уменьшение количества волосяного покрова головы могут быть как результатом нехватки определённого витамина или микроэлемента, так и симптомом соматического заболевания. Ниже мы рассмотрим наиболее общие проблемы с волосами и назовем базовые причины их возникновения.
Утончение и выпадение волос - часто возникает вследствие железодефицитной анемии, гипотиреоза (недостаточной секреторной функции щитовидной железы) и гормонального дисбаланса, на фоне хронического стресса, после перенесённой респираторной инфекции (в частности COVID-19).
Ломкость волос и секущиеся кончики – развиваются в результате обезвоживания из-за внутренних нарушений или неблагоприятных факторов окружающей среды.
Жирные и сухие волосы – возникают из-за чрезмерной или недостаточной секреторной функции сальных желез, могут сопровождаться появлением перхоти и иметь комбинированную форму (жирные корни и сухие кончики).
Перхоть – нарушение работы сальных желез, которое часто сочетается с инфекционным поражением дрожжеподобными грибами Malassezia и вызывает аномально быстрое шелушение эпителия.
Ранняя седина – возникает в молодом возрасте из-за генетической предрасположенности, унаследованной от родителей.
Заболевания кожи головы – наиболее распространены псориаз и лишай, оба характеризуются обильными чешуйчатыми образованиями.
Современные методы лечения и восстановления волос
Современная трихология побеждает облысение и повреждение волос с помощью новейших препаратов, неинвазивных аппаратных методов, малоинвазивных инъекционных методик и микрохирургических техник.
- Трансплантация волос бесшовным методом FUE – радикальный и наиболее прогрессивный способ лечения алопеции, заключающийся в поштучной пересадке собственных графтов пациента (волосяных фолликулов с волосом), делает пряди гуще в 2,5 раза.
- Плазмотерапия (PRP-терапия) – точечное введение в кожу головы собственной плазмы пациента, обогащённой тромбоцитами, которая питает волосяные фолликулы и особенно эффективно работает с тонкими волосами.
- Мезотерапия – микроинъекционное увлажнение и питание кожи головы и волосяных фолликулов, пролонгированное во времени и прекрасно сочетающееся с плазмотерапией.
- Криотерапия – обработка волосистой части головы жидким азотом с температурой -196°C, который эффективно устраняет перхоть, избыток кожного сала, улучшает питание фолликулов и активизирует рост волос.
Когда волосы нуждаются в лечении у трихолога
В жизни ваших волос может возникнуть ситуация, когда их внешний вид ухудшается, а домашний уход перестаёт быть эффективным. Обычно такую проблему нельзя предвидеть, и она встречается в самое неподходящее время – именно тогда, когда красивые волосы незаменимы на пути к взаимным отношениям или успешной карьере.
Вам обязательно нужно обратиться за помощью к врачу-трихологу, если вы заметили следующие симптомы, которые не исчезают при применении домашних средств и длятся от нескольких недель до нескольких месяцев:
- потеря здорового блеска, упругости и эластичности волос;
- зуд, покраснение, возникновение ран и корочек на коже головы;
- сухость, ломкость и секущиеся кончики волос;
- чрезмерное выпадение и потеря привычной густоты волос;
- образование залысин и безволосых участков (алопеция);
- шелушение кожи головы и появление перхоти (себорея);
- грибковая инфекция, сопровождающаяся зудом, сыпью и потерей волос на поражённом участке головы (трихофития).
ТОП-5 популярных мифов о волосах
Миф №1. Здоровые волосы вообще никогда не выпадают
Это ошибочное утверждение – наши волосы живые, а потому регулярно растут, выпадают и восстанавливаются. Дело здесь не в самом выпадении, а в его объёме. Физиологически нормальным считается выпадение волос в количестве 50-100 в сутки. Это соответствует 10-15% всего объёма волос за 3 месяца. Следует также учитывать, что у одних людей волосы от природы гуще, а у других реже. Поэтому диапазон нормы не устойчив: кто-то теряет 5%, а кто-то 15% волос.
Миф №2. Частое мытьё головы приводит к выпадению волос
Частота мытья головы – дело очень личное, и зависит от индивидуальной потребности. Ведь все мы имеем разную длину и тип волос. Сальные железы кожи головы у каждого работают по-своему, и на их секреторную активность оказывает влияние конституция человека, скорость обмена веществ и наличие дерматологического заболевания. К тому же, жители крупных городов испытывают большее влияние загрязняющих факторов (смога, выхлопных газов, копоти), чем те, кто проживает в сельской местности.
Обычно длинные волосы нуждаются в мытье один-два раза в неделю: они дольше сохраняются чистыми и сухими, поэтому более частый график может их обезвоживать. В то же время короткие волосы без малейшего для них вреда можно мыть хоть ежедневно: они быстрее становятся жирными.
Миф №3. Регулярная стрижка улучшает рост волос
Это недоказанный факт. Ведь из одного фолликула рождается только один волос. А происходящее с ним наверху – в частности, подстригание – может повлиять на качество, но никоим образом не влияет на количество волос.
Что касается длины – дело в том, что у каждого человека есть свой личный максимум: та длина, после достижения которой волосы ломаются и дальше не растут. Именно на такую длину волосяной стержень получает питательные вещества, именно при такой максимальной длине выглядит упругим и эластичным. Этот показатель обусловлен генетикой. Поэтому у кого-то генетическая фаза роста достигает 30 см, а у кого не растет дальше 15 см.
Миф №4. Натуральные средства для волос всегда безопасны
Это не совсем так. Такие популярные средства, как настойка красного перца, способны вызвать сильное раздражение кожи, ожоги и даже контактный дерматит. Вместо активизации роста волос человек рискует получить противоположный результат, то есть выпадение.
Миф №5. Косметологические процедуры восстанавливают волосы мгновенно и безопасно
Это не всегда так, потому что косметология прежде всего маскирует недостатки, а не восстанавливает структуру. Особенно это касается таких салонных процедур, как кератиновое выравнивание и ламинирование, которые мгновенно придают волосам роскошный вид.
Сам по себе кератин – основной структурный белок наших волос, ногтей и зубов. И в составе профессиональной косметики (шампуней, кондиционеров, масок) является ценным компонентом. Но техника его нанесения при кератиновом выпрямлении предполагает применение формальдегида в комбинации с высокой температурой, что особенно травмирует ячеистые и ломкие волосы с иссечёнными кончиками.
Дерматологи-трихологи множество раз сталкиваются на практике со случаями, когда волосы человека нуждаются в экстренном и длительном лечении именно из-за кератинового выпрямления или ламинирования.
Советы по повседневному уходу и профилактике повреждения волос
Уход за волосами и кожей головы – это постоянная работа над своей внешностью, которую можете выполнить только вы сами. Но если вы примете наши советы за ежедневное правило – то вскоре забота о себе из повседневной рутины превратится в настоящее удовольствие.
От волос вашей мечты вас отделяют всего 3 шага – запомните их, и уверенно шагайте к красоте и здоровью:
Шаг 1. Правильное мытьё головы
Рассказываем по пунктам, как правильно мыть голову, чтобы получить качественную и длительную очистку:
- мойте волосы тёплой (не горячей) водой, а кончики ополаскивайте холодной водой;
- выжимайте шампунь не сразу на волосы – а на ладонь, где его можно предварительно смешать с водой;
- наносите шампунь на хорошо смоченные волосы – это поможет распределить средство равномерно;
- избегайте интенсивного расчёсывания кожи головы ногтями, даже если у вас перхоть – только аккуратные массажные движения пучками пальцев, чтобы не травмировать волосяные фолликулы;
- кондиционер применяйте после каждого мытья головы, держа всего 1-2 минуты – его лёгкая формула действует поверхностно и делает волосы блестящими, мягкими и послушными без отягощения;
- бальзам-ополаскиватель или маску используйте один-два раза в неделю, нанося не менее чем на 3-5 минут – это питательное средство, которое проникает глубже и обеспечивает длительное увлажнение, питание, запечатывание поврежденных участков кутикулы;
- хорошо смывайте шампунь, а кондиционер или бальзам-ополаскиватель вымывайте не так тщательно – это поможет сохранить пряди гладкими и послушными подольше.
Шаг 2. Уход за волосами после мытья
Правильное завершение водных процедур предотвратит случайные повреждения. Применяйте следующие правила по уходу за своими волосами:
- мокрые волосы не вытирайте, а осторожно промакивайте полотенцем из натуральной ткани – оно хорошо впитывает влагу и не травмирует кутикулу;
- не расчёсывайте и не заплетайте влажные волосы, чтобы не повредить;
- если не очень торопитесь – лучше воздержитесь от использования фена или плойки;
- сушите волосы по ходу их роста (сверху вниз) – это убережёт чешуйки кутикулы от растрёпывания, а волосяные стержни от тусклого вида.
Шаг 3. Ежедневная защита волос от внешних факторов
Внимательное отношение к волосам поможет сберечь их естественную красоту. Приведём ряд ежедневных рекомендаций, которые помогут вам сохранить здоровый вид:
- находясь на активном солнце, носите головной убор – он остаётся наиболее эффективной защитой от повреждения ультрафиолетом и теплового удара;
- не находитесь на солнце с немытой головой – себум (кожное сало) и внешняя грязь усиливают влияние ультрафиолетовых лучей на волосы;
- если не можете обойтись без термоукладки – обязательно пользуйтесь средствами с термозащитой, которые предохранят волосы от повреждения высокой температурой и сухим воздухом;
- не делайте слишком тугих кос и хвостов – такие причёски хоть и удобны, но способны приводить к очаговой алопеции.
Короткие и длинные. Прямые и волнистые. Натуральные и крашеные. Независимо от структуры и длины, волосы нуждаются в уходе – правильном домашнем и профессиональном, который сохранит их естественную красоту и здоровье на долгие годы.
Место, где эстетические желания человека и реальные потребности его волос находят гармоничное решение – это TRICHOLOGY CENTER в BOGOMOLETS CLINIC. Созданный врачами узкого профиля, наш медицинский центр специализируется исключительно на диагностике и лечении волосистой части головы. Применяя новейшие технологии и высокий личный профессионализм, врачи-трихологи лечат и восстанавливают волосы и кожу головы.
Получить индивидуальные советы по уходу за волосами и выбрать эффективное лечение можно непосредственно на приёме в клинике или дистанционно, в режиме онлайн-консультации.
